ارتش سرخ دات کام

اخبار

گزارش تمرین: دویدن و بدنسازی در سال ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

10 سال پیش

گزارش تمرین: دویدن و بدنسازی در سالن، برنامه سه شنبه سرخپوشان

ارتش سرخ دات کام :
گزارش تمرین: دویدن و بدنسازی در سالن، برنامه سه شنبه سرخپوشان
تیم فوتبال پرسپولیس تنها جلسه تمرینی امروز سه شنبه خود را از ساعت 11 آغاز کرد که به دویدن سپس حضور در سالن بدنسازی اختصاص داشت.

سرخپوشان تمرین امروز خود را از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند.

پرسپولیس امروز یک جلسه تمرین دارد و برانکو ایوانکوویچ تمرین سبک تری را نسبت به روزهای قبل تدارک دید و فشار را از روی بازیکنان برداشت تا آماده تمرین و بازی دوستانه فردا چهارشنبه شوند.

تمرین در زمین چمن به دویدن در دو زمان 20 دقیقه ای اختصاص داشت و پس از آن سرخپوشان راهی سالن بدنسازی شدند. در تمرین سه شنبه اعضای کادر فنی و بازیکنان غیر از آقایی که مصدوم است، حضور داشتند.

پرسپولیس فردا چهارشنبه در نوبت صبح تمرین و در نوبت عصر بازی تدارکاتی خواهد داشت. بازی دوستانه سرخپوشان هم به دیدار با سایپا اختصاص دارد.

پرسپولیس پنجشنبه هم دو جلسه تمرین می کند و ایوانکوویچ روز جمعه را استراحت داده است.

تمرینات از روز شنبه که هفته منتهی به بازی با تراکتورسازی است، روزی یک جلسه خواهد بود.


لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/82788
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس

2-1

پرسپولیس

فجرسپاسی

جمعه, 15 آبان
ساعت 16:30

ورزشگاه : شهدای شهرقدس

داور : وحید زمانی

نظرسنجی

کدام گزینه را عامل اصلی نتایج ضعیف اخیر می‌دانید؟

گلزنان برتر پرسپولیس
نام بازیکن تعداد گل
1 علی علیپور 4
2 محمدمهدی محبی 3
3 تیوی بیفوما 3
4 پوریا شهرآبادی 2
5 محمد عمری 1
6 محمد خدابنده‌لو 1
7 ایگور سرگیف 1
8 اوستون ارونوف 1
9 مجید عیدی 1
10 محمدحسین صادقی 1
برنامه بازی ها

هفته 12 لیگ برتر

پنج‌شنبه, 14 آبان

شمس آذر 0 - 1 صنعت نفت 16:30

جمعه, 15 آبان

سپاهان 4 - 0 ملوان 15:30
آلومینیوم 1 - 0 مس شهربابک 15:30
پرسپولیس 1 - 2 فجرسپاسی 16:30
چادرملو 1 - 1 فولاد 17:30

شنبه, 16 آبان

پیکان - نساجی مازندران 15:30
تراکتور - خیبر خرم‌آباد 15:30
استقلال خوزستان - استقلال 17:30

یکشنبه, 17 آبان

گل گهر - ذوب آهن 16:15
جدول مسابقات
رده نام تیم بازی تفاضل امتیاز
1 سپاهان 12 16 26
2 پرسپولیس 12 13 23
3 فولاد 12 6 23
4 تراکتور 9 10 20
5 استقلال 10 9 20
6 آلومینیوم 12 3 17
7 فجرسپاسی 11 -1 17
8 چادرملو 12 -3 17
9 خیبر خرم‌آباد 11 1 14
10 گل گهر 10 1 13
11 پیکان 11 -1 13
12 نساجی مازندران 11 -3 11
13 استقلال خوزستان 11 -7 10
14 صنعت نفت 11 -9 10
15 ذوب آهن 11 -4 9
16 ملوان 11 -9 9
17 شمس آذر 11 -6 7
18 مس شهربابک 12 -16 5

ارتش سرخ

Perspolis

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

فوتبال

فوتبال