نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
6 سال پیش
گزارش تمرین: ریکاوری و کارهای تاکتیکی در 2 گروه
ارتش سرخ دات کام :
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز در دو گروه به تمرین کارهای تاکتیکی و ریکاوری پرداختند.
بازیکنان تیم پرسپولیس پس از دیدار روز گذشته با سپاهان اصفهان امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداختند.
*طبق اعلام علیرضا اشرف و تصمیم کادر فنی، سرخپوشان امروز از ساعت 12 و به طور همزمان در دو گروه و دو ورزشگاه، برنامه تمرینی و ریکاوری را انجام دادند.
*گروه اول شامل بازیکنانی بود که در دیدار برابر سپاهان به میدان رفته بودند. این نفرات در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر مظاهر رحیم پور مربی بدنساز تیم، به ریکاوری با انجام حرکات بدنی، کششی و هوازی پرداختند.
* گروه دوم در زمین پژوهشگاه نفت زیر نظر کادر فنی؛ یحیی گل محمدی و کریم باقری برنامه تمرینی ویژه ای را در دستور کار داشتند.نفرات این گروه پاسکاری ترکیبی، مرور تاکتیک های تیمی، ارسال، شوت و گلزنی در دروازه ها و همچنین فوتبال درون تیمی را در برنامه قرار دادند.
*تمرین امروز غایب نداشت و بازیکنان با آمادگی کامل در خدمت کادر فنی بودند.
*این تمرین حدود 70 دقیقه به طول انجامید و پس از آن، بازیکنان بدن ها را سرد و راهی رختکن شدند.
بازیکنان تیم پرسپولیس پس از دیدار روز گذشته با سپاهان اصفهان امروز در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداختند.
*طبق اعلام علیرضا اشرف و تصمیم کادر فنی، سرخپوشان امروز از ساعت 12 و به طور همزمان در دو گروه و دو ورزشگاه، برنامه تمرینی و ریکاوری را انجام دادند.
*گروه اول شامل بازیکنانی بود که در دیدار برابر سپاهان به میدان رفته بودند. این نفرات در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر مظاهر رحیم پور مربی بدنساز تیم، به ریکاوری با انجام حرکات بدنی، کششی و هوازی پرداختند.
* گروه دوم در زمین پژوهشگاه نفت زیر نظر کادر فنی؛ یحیی گل محمدی و کریم باقری برنامه تمرینی ویژه ای را در دستور کار داشتند.نفرات این گروه پاسکاری ترکیبی، مرور تاکتیک های تیمی، ارسال، شوت و گلزنی در دروازه ها و همچنین فوتبال درون تیمی را در برنامه قرار دادند.
*تمرین امروز غایب نداشت و بازیکنان با آمادگی کامل در خدمت کادر فنی بودند.
*این تمرین حدود 70 دقیقه به طول انجامید و پس از آن، بازیکنان بدن ها را سرد و راهی رختکن شدند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/137692
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-0
نساجی مازندران
پرسپولیس
شنبه, 9 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : وطنی قائمشهر
داور : سیدرضا مهدوی
-
پرسپولیس
فجرسپاسی
جمعه, 15 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : وحید زمانی
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر نساجی کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 12 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 14 آبان
| شمس آذر | - | صنعت نفت | 16:30 |
جمعه, 15 آبان
| سپاهان | - | ملوان | 15:30 | |
| آلومینیوم | - | مس شهربابک | 15:30 | |
| پرسپولیس | - | فجرسپاسی | 16:30 | |
| چادرملو | - | فولاد | 17:30 |
شنبه, 16 آبان
| پیکان | - | نساجی مازندران | 15:30 | |
| تراکتور | - | خیبر خرم‌آباد | 15:30 | |
| استقلال خوزستان | - | استقلال | 17:30 |
یکشنبه, 17 آبان
| گل گهر | - | ذوب آهن | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | پرسپولیس | 11 | 14 | 23 |
| 2 | سپاهان | 11 | 12 | 23 |
| 3 | فولاد | 11 | 6 | 22 |
| 4 | تراکتور | 9 | 10 | 20 |
| 5 | استقلال | 10 | 9 | 20 |
| 6 | چادرملو | 11 | -3 | 16 |
| 7 | آلومینیوم | 11 | 2 | 14 |
| 8 | خیبر خرم‌آباد | 11 | 1 | 14 |
| 9 | فجرسپاسی | 10 | -2 | 14 |
| 10 | گل گهر | 10 | 1 | 13 |
| 11 | پیکان | 11 | -1 | 13 |
| 12 | نساجی مازندران | 11 | -3 | 11 |
| 13 | استقلال خوزستان | 11 | -7 | 10 |
| 14 | ذوب آهن | 11 | -4 | 9 |
| 15 | ملوان | 10 | -5 | 9 |
| 16 | شمس آذر | 10 | -5 | 7 |
| 17 | صنعت نفت | 10 | -10 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 11 | -15 | 5 |