ارتش سرخ دات کام

اخبار

گزارش تمرین: صبح پرفشار سرخپوشان پس ...

نویسنده : ارتش سرخ دات کام

-

نظرات : 6 اظهار نظر

-

3 سال پیش

گزارش تمرین: صبح پرفشار سرخپوشان پس از کار با وزنه

ارتش سرخ دات کام :
گزارش تمرین: صبح پرفشار سرخپوشان پس از کار با وزنه
تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس به صورت پرفشار و در بخش‌های مختلف پیگیری شد.

بازیکنان پرسپولیس تمرین نوبت اول روز دوشنبه را از ساعت 10:30 و در دو بخش در سالن و زمین چمن برگزار کردند.

* بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت 20 دقیقه به گرم کردن و زدن وزنه زیر نظر مربی بدنساز تیم پرداخته و سپس وارد زمین چمن شدند.

* تمرین نوبت اول امروز شامل؛ بخش‌های مختلفی بود. کار با توپ، پاسکاری‌های کوتاه و بلند، دوهای استقامتی و شوتزنی به سمت دروازه در برنامه بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.

* وحید امیری کماکان به دلیل مصدومیت و فیزیوتراپی، تنها غایب تمرینات است.

* بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس بعدازظهر امروز، از ساعت 19 و در ورزشگاه شهید کاظمی به تمرین خواهند پرداخت.

* با نظر کادر فنی و هماهنگی‌های انجام شده، حضور هواداران در تمرین امروز پرسپولیس آزاد است و سرخپوشان با انگیزه و انرژی مضاعف در حضور تماشاگران به تمرین می‌پردازند.

* باشگاه پرسپولیس از هواداران خونگرم خود تقاضا کرد؛ با توجه به بازگشت دوباره بیماری کرونا و موجی که دوباره آغاز شده است، جهت سلامت خود و اعضای تیم، با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و استفاده از ماسک در ورزشگاه حاضر شوند. استفاده از ماسک برای هوادارانی که قصد حضور در تمرین امروز را دارند الزامی است.


لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/150127
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
m.ali

0

4

3 سال پیش

خسته نباشین خداقوت❤🚩


سامان کوهدشت

0

4

3 سال پیش

شیره پرسپولیس❤❤❤❤❤❤❤


ابوالحسن پرست

0

4

3 سال پیش

❤❤❤❤❤


محسن آقایی

0

4

3 سال پیش

لوسادا دمت گرم


شاهین بارنج

-1

2

3 سال پیش

آقای درویش آشغال به جای اینکه بری زیارت بیا دو تا مهاجم خوب بیار الان کدوم گوری هستی چه غلطی میکنی؟


بابک اعتمادیان

0

4

3 سال پیش

بدنسازی خوب یعنی تضمین قهرمانی

بازی های پرسپولیس

0-2

پرسپولیس

استقلال خوزستان

جمعه, 16 آبان
ساعت 16:30

ورزشگاه : شهرقدس

داور : مرتضی منصوریان

نظرسنجی

پرسپولیس برابر تراکتور در جام حذفی به چه نتیجه ای دست پیدا خواهد کرد؟

گلزنان برتر پرسپولیس
نام بازیکن تعداد گل
1 علی علیپور 5
2 امید عالیشاه 1
3 محمد عمری 1
4 مارکو باکیچ 1
5 سروش رفیعی 1
6 محمدحسین کنعانی زادگان 1
نام بازیکن تعداد گل
برنامه بازی ها

هفته 11 لیگ برتر

جمعه, 07 آذر

پیکان - ملوان 15:30
ذوب آهن - خیبر خرم‌آباد 16:30
شمس آذر - پرسپولیس 16:30
استقلال خوزستان - گل گهر 18:00

شنبه, 08 آذر

تراکتور - چادرملو 16:30
آلومینیوم - فجرسپاسی 16:30

یکشنبه, 09 آذر

استقلال - فولاد 16:15
مس رفسنجان - سپاهان 17:30

یک هشتم جام حذفی

جدول مسابقات
رده نام تیم بازی تفاضل امتیاز
1 چادرملو 10 2 17
2 استقلال 9 6 16
3 پرسپولیس 10 4 15
4 سپاهان 9 3 15
5 ملوان 9 1 14
6 خیبر خرم‌آباد 10 0 14
7 تراکتور 9 7 13
8 گل گهر 10 -2 13
9 آلومینیوم 10 -3 13
10 فجرسپاسی 10 -1 11
11 فولاد 10 -1 11
12 ذوب آهن 10 -2 10
13 استقلال خوزستان 10 -3 9
14 پیکان 10 -4 8
15 مس رفسنجان 10 -5 7
16 شمس آذر 10 -2 6

ارتش سرخ

Perspolis

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

فوتبال

فوتبال