نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
7 سال پیش
گزارش تمرین: مرور کار های تاکتیکی در غیاب 2 سرخپوش
ارتش سرخ دات کام :
سرمربی و مربی تیم فوتبال پرسپولیس عصر امروز در کنار بازیکنان این تیم به تمرین پرداختند.
سرخپوشان تمرین عصر امروز (سه شنبه) را از ساعت 18 در زمین چمن ورزشگاه شهیدکاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز کردند.
* بازیکنان ابتدا با مربی بدنساز تیم به دویدن دور زمین پرداختند و پس از آن، حرکات کششی و نرمشی را در برنامه داشتند. نکته جالب توجه اینکه گابریل کالدرون و کریم باقری پابه پای بازیکنان در بخشی از تمرینات شرکت دارند.
* گلرها هم با محسن سیدی تمرینات اختصاصی دروازه بانی را انجام دادند.
* سیامک نعمتی و بشار رسن غایبان تمرینات امروز پرسپولیس بودند.
* در مرحله بعدی تمرین نیز بازیکنان در نیمی از زمین به کارهای ترکیبی و حفظ توپ در چهار گروه مشغول شدند.
* در بخش بعدی، تیم به دو گروه تقسیم شد. یک گروه زیر نظر کالدرون به کارهای تاکتیکی، ترکیبی و گلزنی و گروه دیگر کارهای سرعتی و بدنسازی در نیمه دیگر زمین را در دستور کار داشتند.
* روستایی و عبدی، دو بازیکن جوان تیم با مربی بدنساز به تمرینات اختصاصی پرداختند.
* در مرحله بعدی، بازیکنان در نیمی از زمین به مرور کارهای تاکتیکی پرداختند و سپس مشغول زدن ضربات ایستگاهی شدند.
* بازیکنان ابتدا با مربی بدنساز تیم به دویدن دور زمین پرداختند و پس از آن، حرکات کششی و نرمشی را در برنامه داشتند. نکته جالب توجه اینکه گابریل کالدرون و کریم باقری پابه پای بازیکنان در بخشی از تمرینات شرکت دارند.
* گلرها هم با محسن سیدی تمرینات اختصاصی دروازه بانی را انجام دادند.
* سیامک نعمتی و بشار رسن غایبان تمرینات امروز پرسپولیس بودند.
* در مرحله بعدی تمرین نیز بازیکنان در نیمی از زمین به کارهای ترکیبی و حفظ توپ در چهار گروه مشغول شدند.
* در بخش بعدی، تیم به دو گروه تقسیم شد. یک گروه زیر نظر کالدرون به کارهای تاکتیکی، ترکیبی و گلزنی و گروه دیگر کارهای سرعتی و بدنسازی در نیمه دیگر زمین را در دستور کار داشتند.
* روستایی و عبدی، دو بازیکن جوان تیم با مربی بدنساز به تمرینات اختصاصی پرداختند.
* در مرحله بعدی، بازیکنان در نیمی از زمین به مرور کارهای تاکتیکی پرداختند و سپس مشغول زدن ضربات ایستگاهی شدند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/118491
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-1
استقلال
پرسپولیس
چهارشنبه, 11 شهریور
ساعت 19:30
ورزشگاه : نقش جهان اصفهان
داور : موعود بنیادیفرد
-
پرسپولیس
ذوب آهن
دوشنبه, 16 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولس در دربی 107 ؟
برنامه بازی ها
هفته 6 لیگ برتر
شنبه, 14 شهریور
| تراکتور | - | گل گهر | 18:15 |
یکشنبه, 15 شهریور
| پیکان | - | صنعت نفت | 18:45 | |
| سپاهان | - | استقلال خوزستان | 19:00 | |
| چادرملو | - | شمس آذر | 19:00 | |
| آلومینیوم | - | استقلال | 19:00 |
دوشنبه, 16 شهریور
| پرسپولیس | - | ذوب آهن | 19:00 | |
| نساجی مازندران | - | خیبر خرمآباد | 19:00 | |
| مس شهربابک | - | ملوان | 18:45 | |
| فولاد | - | فجرسپاسی | 20:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 5 | 7 | 13 |
| 2 | استقلال | 5 | 7 | 11 |
| 3 | آلومینیوم | 5 | 5 | 11 |
| 4 | پرسپولیس | 5 | 7 | 10 |
| 5 | سپاهان | 5 | 0 | 7 |
| 6 | گل گهر | 5 | 0 | 7 |
| 7 | خیبر خرمآباد | 5 | 1 | 6 |
| 8 | فولاد | 5 | 1 | 6 |
| 9 | ذوب آهن | 5 | 0 | 6 |
| 10 | پیکان | 5 | -2 | 5 |
| 11 | فجرسپاسی | 5 | 1 | 4 |
| 12 | نساجی مازندران | 5 | -3 | 4 |
| 13 | صنعت نفت | 5 | -3 | 4 |
| 14 | ملوان | 5 | -4 | 4 |
| 15 | مس شهربابک | 5 | -4 | 4 |
| 16 | شمس آذر | 5 | -1 | 2 |
| 17 | چادرملو | 5 | -7 | 2 |
| 18 | استقلال خوزستان | 5 | -5 | 0 |