نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
10 سال پیش
گزارش تمرین: پرسپولیسی ها حمله و دفاع را تمرین کردند
ارتش سرخ دات کام :
تمرینات تکنیکی و تاکتیکی در برنامه صبح امروز سرخپوشان قرار گرفت و برانکو همچنان تمرین هایی را برای بهبود روند گلزنی دنبال کرد.
تمرین امروز سرخپوشان از ساعت 10:05 دقیقه با صحبت های برانکو ایوانکوویچ آغاز شد.
در شروع تمرین، بازیکنان ابتدا برای 10 دقیقه به گرم کردن بدن های خود زیر نظر سرتن چوک پرداختند. در مرحله دوم هنگامی که دروازه بان ها زیر نظر ایگور پانادیچ کار می کردند، برانکو تمریناتی را در ارتباط با تکنیک های فردی برای سایر بازیکنان تدارک دیده بود.
حرکت پا به توپ، کنترل توپ با سینه، پاسکاری و شوتزنی از بخش های این تمرین بودند.
برانکو همچنین در بخش دیگری از تمرین می خواست بازیکنان از روی موانع گذشته، بین نیزه ها حرکت کنند و در پایان، توپ ارسالی توسط مربی را با ضربه سر بزنند.
کارهای تاکتیکی نیز در مرحله بعد دنبال شد. به این منظور، آدمک ها در نیمی از زمین جای گذاری شدند و بازیکنان پس از دور زدن این آدمک ها باید پاس هایی به کنار یا توی عمق ارسال می کردند.
در بخش بعدی تمرین، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند؛ یک گروه زیر نظر چوک کار می کرد و گروه دیگر حمله به دروازه و گلزنی را در دستور کار داشتند.
تمرین امروز سرخپوشان از ساعت 10:05 دقیقه با صحبت های برانکو ایوانکوویچ آغاز شد.
در شروع تمرین، بازیکنان ابتدا برای 10 دقیقه به گرم کردن بدن های خود زیر نظر سرتن چوک پرداختند. در مرحله دوم هنگامی که دروازه بان ها زیر نظر ایگور پانادیچ کار می کردند، برانکو تمریناتی را در ارتباط با تکنیک های فردی برای سایر بازیکنان تدارک دیده بود.
حرکت پا به توپ، کنترل توپ با سینه، پاسکاری و شوتزنی از بخش های این تمرین بودند.
برانکو همچنین در بخش دیگری از تمرین می خواست بازیکنان از روی موانع گذشته، بین نیزه ها حرکت کنند و در پایان، توپ ارسالی توسط مربی را با ضربه سر بزنند.
کارهای تاکتیکی نیز در مرحله بعد دنبال شد. به این منظور، آدمک ها در نیمی از زمین جای گذاری شدند و بازیکنان پس از دور زدن این آدمک ها باید پاس هایی به کنار یا توی عمق ارسال می کردند.
در بخش بعدی تمرین، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند؛ یک گروه زیر نظر چوک کار می کرد و گروه دیگر حمله به دروازه و گلزنی را در دستور کار داشتند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/83828
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
-
استقلال خوزستان
پرسپولیس
یکشنبه, 24 اسفند
ساعت 19:30
ورزشگاه : غدیر اهواز
داور : ؟؟؟
برنامه بازی ها
هفته 23 لیگ برتر
پنجشنبه, 07 اسفند
| تراکتور | 1 - 0 | گل گهر | 19:15 |
جمعه, 08 اسفند
| خیبر خرمآباد | 0 - 2 | چادرملو | 19:00 | |
| شمس آذر | 0 - 2 | فولاد | 19:00 | |
| پیکان | 0 - 0 | سپاهان | 19:00 | |
| استقلال | 2 - 1 | فجرسپاسی | 19:15 |
شنبه, 09 اسفند
| مس رفسنجان | - | آلومینیوم | تعویق | |
| ذوب آهن | - | پرسپولیس | تعویق |
یکشنبه, 10 اسفند
| استقلال خوزستان | - | ملوان | تعویق |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | استقلال | 22 | 13 | 41 |
| 2 | تراکتور | 22 | 18 | 39 |
| 3 | سپاهان | 22 | 11 | 39 |
| 4 | گل گهر | 23 | 7 | 39 |
| 5 | پرسپولیس | 22 | 4 | 34 |
| 6 | چادرملو | 22 | 1 | 32 |
| 7 | فولاد | 22 | 5 | 31 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 23 | -2 | 29 |
| 9 | ملوان | 22 | -8 | 29 |
| 10 | فجرسپاسی | 23 | -1 | 28 |
| 11 | پیکان | 23 | -6 | 24 |
| 12 | استقلال خوزستان | 22 | -7 | 22 |
| 13 | آلومینیوم | 22 | -7 | 22 |
| 14 | شمس آذر | 23 | -4 | 19 |
| 15 | ذوب آهن | 21 | -8 | 17 |
| 16 | مس رفسنجان | 22 | -16 | 15 |