نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
9 سال پیش
گزارش تمرین: کار اختصاصی سید جلال و تمرین تاکتیکی سرخپوشان
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین صبح امروز یکشنبه خود را در حالی انجام داد که کاپیتان سرخپوشان همچنان تمرینات خود را به صورت اختصاصی دنبال می کند.
پرسپولیس تمرینات خود برای بازی با تراکتورسازی را صبح امروز یکشنبه برگزار کرد. این تمرین از ساعت 10 و 10 دقیقه آغاز شد.
بعد از صحبت های برانکو ایوانکوویچ، مربی بدنساز سرخپوشان بازیکنان را گرم کرد و پس از آن با دستور سرمربی، اعضای تیم به سه گروه تقسیم شدند. این گروه ها به کار با وزنه، عبور از موانع و کار با توپ می پرداختند و با یکدیگر جا به جا می شدند.
در مرحله بعدی تمرین، در حالی که سید جلال حسینی تمرینات اختصاصی خود را دنبال می کرد، دروازه بان ها زیر نظر ایگور پانادیچ به تمرین پرداختند و سایر نفرات تمرینات تاکتیکی را دنبال کردند.
تمرین صبح امروز سرخپوشان ترکیبی از اکثر برنامه های تمرینی است که در طول یک هفته انجام می دهند.
پرسپولیس تمرینات خود برای بازی با تراکتورسازی را صبح امروز یکشنبه برگزار کرد. این تمرین از ساعت 10 و 10 دقیقه آغاز شد.
بعد از صحبت های برانکو ایوانکوویچ، مربی بدنساز سرخپوشان بازیکنان را گرم کرد و پس از آن با دستور سرمربی، اعضای تیم به سه گروه تقسیم شدند. این گروه ها به کار با وزنه، عبور از موانع و کار با توپ می پرداختند و با یکدیگر جا به جا می شدند.
در مرحله بعدی تمرین، در حالی که سید جلال حسینی تمرینات اختصاصی خود را دنبال می کرد، دروازه بان ها زیر نظر ایگور پانادیچ به تمرین پرداختند و سایر نفرات تمرینات تاکتیکی را دنبال کردند.
تمرین صبح امروز سرخپوشان ترکیبی از اکثر برنامه های تمرینی است که در طول یک هفته انجام می دهند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/92235
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
2-1
پرسپولیس
فجرسپاسی
جمعه, 15 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : وحید زمانی
نظرسنجی
کدام گزینه را عامل اصلی نتایج ضعیف اخیر می‌دانید؟
برنامه بازی ها
هفته 12 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 14 آبان
| شمس آذر | 0 - 1 | صنعت نفت | 16:30 |
جمعه, 15 آبان
| سپاهان | 4 - 0 | ملوان | 15:30 | |
| آلومینیوم | 1 - 0 | مس شهربابک | 15:30 | |
| پرسپولیس | 1 - 2 | فجرسپاسی | 16:30 | |
| چادرملو | 1 - 1 | فولاد | 17:30 |
شنبه, 16 آبان
| پیکان | 1 - 1 | نساجی مازندران | 15:30 | |
| تراکتور | 2 - 0 | خیبر خرم‌آباد | 15:30 | |
| استقلال خوزستان | 2 - 2 | استقلال | 17:30 |
یکشنبه, 17 آبان
| گل گهر | - | ذوب آهن | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 12 | 16 | 26 |
| 2 | پرسپولیس | 12 | 13 | 23 |
| 3 | تراکتور | 10 | 12 | 23 |
| 4 | فولاد | 12 | 6 | 23 |
| 5 | استقلال | 11 | 9 | 21 |
| 6 | آلومینیوم | 12 | 3 | 17 |
| 7 | فجرسپاسی | 11 | -1 | 17 |
| 8 | چادرملو | 12 | -3 | 17 |
| 9 | خیبر خرم‌آباد | 12 | -1 | 14 |
| 10 | پیکان | 12 | -1 | 14 |
| 11 | گل گهر | 10 | 1 | 13 |
| 12 | نساجی مازندران | 12 | -3 | 12 |
| 13 | استقلال خوزستان | 12 | -7 | 11 |
| 14 | صنعت نفت | 11 | -9 | 10 |
| 15 | ذوب آهن | 11 | -4 | 9 |
| 16 | ملوان | 11 | -9 | 9 |
| 17 | شمس آذر | 11 | -6 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 12 | -16 | 5 |