نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
9 سال پیش
گزارش تمرین: ریکاوری در شهید کاظمی و تعطیلی تمرینات جمعه
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس پس از دیدار برابر صنعت نفت و بازگشت به تهران، تمرین امروز پنجشنبه را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.
سرخپوشان شب گذشته به تهران بازگشتند و صبح امروز (پنجشنبه) از ساعت 11:05 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی به ریکاوری پرداختند.
* بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و زیر نظر مارکو استیلینوویچ به نرمش و حرکات کششی پرداخته و بدن ها را گرم کردند.
* پس از ورود بازیکنان به زمین چمن، پاس های تک ضرب با ترکیب های 6 به 2 در دستور کار قرار گرفت و مرور کارهای تاکتیکی نیز زیر نظر کادر فنی انجام شد.
* بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته، به سالن بدنسازی بازگشتند و با تمرینات بدنسازی کار خود را پایان دادند.
* بازیکنان ذخیره نیز در زمین به کارهای تاکتیکی پرداخته و در ادامه فوتبال درون تیمی در نصف زمین برگزار شد و در ادامه نیز بازیکنان راهی سالن وزنه شدند و پس از تمرینات بدنسازی تمرین امروز را به پایان رساندند.
* طبق برنامه کادر فنی، سرخپوشان فردا جمعه به استراحت خواهند پرداخت و تمرینات خود را برای اولین بازی آسیایی از روز شنبه پیگیری می کنند.
سرخپوشان شب گذشته به تهران بازگشتند و صبح امروز (پنجشنبه) از ساعت 11:05 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی به ریکاوری پرداختند.
* بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و زیر نظر مارکو استیلینوویچ به نرمش و حرکات کششی پرداخته و بدن ها را گرم کردند.
* پس از ورود بازیکنان به زمین چمن، پاس های تک ضرب با ترکیب های 6 به 2 در دستور کار قرار گرفت و مرور کارهای تاکتیکی نیز زیر نظر کادر فنی انجام شد.
* بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته، به سالن بدنسازی بازگشتند و با تمرینات بدنسازی کار خود را پایان دادند.
* بازیکنان ذخیره نیز در زمین به کارهای تاکتیکی پرداخته و در ادامه فوتبال درون تیمی در نصف زمین برگزار شد و در ادامه نیز بازیکنان راهی سالن وزنه شدند و پس از تمرینات بدنسازی تمرین امروز را به پایان رساندند.
* طبق برنامه کادر فنی، سرخپوشان فردا جمعه به استراحت خواهند پرداخت و تمرینات خود را برای اولین بازی آسیایی از روز شنبه پیگیری می کنند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/98939
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
2-1
پرسپولیس
فجرسپاسی
جمعه, 15 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : وحید زمانی
-
پرسپولیس
پیکان
جمعه, 29 آبان
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
کدام گزینه را عامل اصلی نتایج ضعیف اخیر می‌دانید؟
برنامه بازی ها
هفته 13 لیگ برتر
پنجشنبه, 28 آبان
| ملوان | - | گل گهر | 16:30 | |
| خیبر خرم‌آباد | - | استقلال | 16:30 | |
| مس شهربابک | - | تراکتور | 17:15 |
جمعه, 29 آبان
| فجرسپاسی | - | چادرملو | 15:30 | |
| ذوب آهن | - | شمس آذر | 15:30 | |
| پرسپولیس | - | پیکان | 16:15 | |
| صنعت نفت | - | استقلال خوزستان | 18:00 |
شنبه, 30 آبان
| نساجی مازندران | - | آلومینیوم | 16:15 | |
| فولاد | - | سپاهان | 18:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 12 | 16 | 26 |
| 2 | پرسپولیس | 12 | 13 | 23 |
| 3 | تراکتور | 10 | 12 | 23 |
| 4 | فولاد | 12 | 6 | 23 |
| 5 | استقلال | 11 | 9 | 21 |
| 6 | آلومینیوم | 12 | 3 | 17 |
| 7 | فجرسپاسی | 11 | -1 | 17 |
| 8 | چادرملو | 12 | -3 | 17 |
| 9 | گل گهر | 11 | 1 | 14 |
| 10 | خیبر خرم‌آباد | 12 | -1 | 14 |
| 11 | پیکان | 12 | -1 | 14 |
| 12 | نساجی مازندران | 12 | -3 | 12 |
| 13 | استقلال خوزستان | 12 | -7 | 11 |
| 14 | ذوب آهن | 12 | -4 | 10 |
| 15 | صنعت نفت | 11 | -9 | 10 |
| 16 | ملوان | 11 | -9 | 9 |
| 17 | شمس آذر | 11 | -6 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 12 | -16 | 5 |