ارتش سرخ دات کام

اخبار

گزارش/دايي و پرسپوليس تا حالا چه كا ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

13 سال پیش

گزارش/دايي و پرسپوليس تا حالا چه كار كرده اند؟

ارتش سرخ دات کام :
گزارش/دايي و پرسپوليس تا حالا چه كار كرده اند؟
اولين تمرين پرسپوليس با علي دايي و كادر فني جديد  تنها با حضور 10 بازيكن از روز 7 خرداد  در تهران آغاز شد كه البته تمرين جدي اي هم  نبود.در دومين روز از تمرينات پرسپوليس بازيكنان  اين تيم كه تعدادشان يكي دو نفر بيشتر شده بود تست چربي و «وي او تو مكس »دادند كه دايي همواره در ابتداي تمرينات پيش فصل اين تست ها را  از بازيكنانش مي گيرد تا شرايط جسماني شان را براي شروع تمرينات بدنسازي بسنجد.

در واقع شروع جدي تمرينات از روز چهارشنبه 9 خرداد بود كه سرخ ها دو جلسه تمرين نسبتا سبك انجام داده و به كارهاي هوازي و استقامتي پرداختند.روز پنجشنبه 10 خرداد هم روال تمرينات به همين صورت گذاشت اما شاگردان دايي روز جمعه 11 خرداد تمرين سبك انجام دادند كه مهمترين آيتمش تنيس فوتبال بود!

پرسپوليس از شنبه 12 خرداد دراردوي  سرعين (شهر نير) حاضر شد و در روز نخست اولين تمرينش را در اين شهر انجام داد.سرخ ها در روزهاي 13 و 14 خرداد روزانه دو جلسه تمرين كردند كه صبح ها در سالن وزنه مي زدند و بعد از ظهر در زمين چمن كارهاي هوازي و استقامتي انجام مي دادند.

روز سه شنبه صبح باز هم  كار با وزنه در دستور كار قرار گرفت  اما بعد ازظهر همان روز اولين تمرين تاكتيكي  و فوتبال با دروازه كوچك انجام شد.بعد از 6 جلسه تمرين متوالي  پرسپوليسي ها صبح روز 16 خرداد استراحت كردند  و در نوبت عصر تمرينات شان را پي گرفتند.

شاگردان دايي اولين بازي تداركاتي خود را  بعد از ظهر  روز پنجشنبه 17 خرداد مقابل آرتا سبلان اردبيل انجام دادند .فرداي آن روز صبح  كار با وزنه در دستور تمرينات بود و بعدازظهر تمرين پيگيري شد تا اينكه بالاخره دايي روز شنبه را تعطيل اعلام كرد و بازيكنان كه روز به روز تعدادشان بيشتر مي شد نفسي به راحتي كشيدند.

پرسپوليس  بعد از يك جلسه كار با وزنه ديگر در نوبت صبح،عصر يكشنبه 19 خرداد دومين بازي تداركاتي  اش را مقابل دانشگاه آزاد اردبيل انجام داد.دوشنبه صبح ريكاوري و تمرين سبكي انجام شد اما تمرين بعد از ظهر دوشنبه 20 خرداد سنگين بود.

   پرسپوليسي ها آخرين تمرين خود در سرعين را بعد از ظهر روز سه شنبه 21 خرداد و سبك انجام دادند تا به تهران برگردند.تمرينات پرسپوليس از صبح روز پنجشنبه 23 خرداد بعد از يك روز استراحت  در ورزشگاه درفشي فر پيگيري شد  و سرخ ها يك روز در ميان دو جلسه تمرين كردند.البته تمرين نوبت بعد از ظعهر روز 25 خرداد اختصاص به بازي تداركاتي با تيم اميد باشگاه داشت.آخرين تمرين قبل از سفر به رامسر هم صبح روز بيست و هشتم انجام شد.

اردوي بعدي پرسپوليس از چهارشنبه 29 خرداد  در رامسر تشكيل شده و به غير از روز اول شاگردان دايي روزانه دو جلسه تمرين مي كنند كه  نوبت صبح به كار با وزنه اختصاص دارد.

امروز بعد از ظهر هم  بعد از 8 جلسه تمرين  اولين بازي تداركاتي تيم در رامسر برگزار  خواهد شد تا برنامه هاي تمريني دايي و تيمش پيگيري شود. مولايي بدنساز پرسپوليس بعد از پايان اردوي اردبيل اعلام كرد كار هوازي تمام شده  و در اردوي شمال كارهاي سرعتي در دستور كار قرار خواهد گرفت.همزمان بازي هاي تداركاتي هم  برگزار خواهد شد  و به نظر مي رسد پرسپوليس تا  دو هفته ديگر و برنامه قبلي آغاز ليگ آماده خواهد شد اما با تعويق بازي ها اين فاصله بايد با برنامه ديگري پر شود.بايد ديد دايي و كادر فني اش  از اين تعويق 12 روزه ليگ چگونه استفاده خواهند كرد و آيا برنامه هاي سرعتي و بازي هاي تداركاتي سبك را تا نزديكي شروع مسابقت پي خواهند گرفت يا نه. هر چند  آنها به اندازه تيم هايي مثل صباي قم و استقلال از اين تعويق برنامه خوشحال نيستند اما به خاطر دوري ملي پوشان و اينكه سه چهار بازيكن اصلي  و دو سه خريد آخرشان هنوز به تمرينات نپيوسته اند مثل همه تيم هاي ليگ برتري از اين تعويق 12 روزه استقبال مي كنند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/41437
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس

1-1

تراکتور

پرسپولیس

پنج‌شنبه, 27 آذر
ساعت 16:15

ورزشگاه : یادگار امام

داور : بیژن حیدری

نظرسنجی

بهترین بازیکن پرسپولیس برابر تراکتور کدام بازیکن بود؟

گلزنان برتر پرسپولیس
نام بازیکن تعداد گل
1 علی علیپور 5
2 سروش رفیعی 2
3 اوستون ارونوف 2
4 امید عالیشاه 1
5 محمد عمری 1
6 مارکو باکیچ 1
7 محمدحسین کنعانی زادگان 1
8 تیوی بیفوما 1
نام بازیکن تعداد گل
1 محمدحسین کنعانی‌زادگان 1
برنامه بازی ها

هفته 15 لیگ برتر

پنج‌شنبه, 04 دی

آلومینیوم - ملوان 15:30
استقلال خوزستان - ذوب آهن 17:30

جمعه, 05 دی

مس رفسنجان - پرسپولیس 16:15
فجرسپاسی - فولاد 16:30

شنبه, 06 دی

پیکان - خیبر خرم‌آباد 15:30
شمس آذر - تراکتور 15:30
سپاهان - چادرملو 17:30

یکشنبه, 07 دی

استقلال - گل گهر 16:30

یک هشتم جام حذفی

پنج‌شنبه, 27 آذر

تراکتور 1 - 1 پرسپولیس 16:15
جدول مسابقات
رده نام تیم بازی تفاضل امتیاز
1 سپاهان 13 10 27
2 پرسپولیس 14 7 25
3 چادرملو 14 3 24
4 استقلال 13 7 22
5 تراکتور 13 10 21
6 خیبر خرم‌آباد 14 1 20
7 گل گهر 14 0 20
8 ملوان 13 -3 18
9 فجرسپاسی 14 0 15
10 آلومینیوم 14 -5 15
11 ذوب آهن 14 -2 14
12 پیکان 14 -4 14
13 فولاد 14 -3 13
14 استقلال خوزستان 14 -7 10
15 شمس آذر 14 -3 9
16 مس رفسنجان 14 -11 8

ارتش سرخ

Perspolis

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

فوتبال

فوتبال