ارتش سرخ دات کام

اخبار روزانه

بدن پرسپولیسی ها «شلاق ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

8 سال پیش

بدن پرسپولیسی ها «شلاق» می خورد! / تمریناتی که بروسلی انجام نمی داد

ارتش سرخ دات کام :
بدن پرسپولیسی ها «شلاق» می خورد! / تمریناتی که بروسلی انجام نمی داد
 تمریناتی که بدنساز پرسپولیس برای ما در نظر گرفته را حتی مرحوم بروسلی هم برای قهرمانی اش انجام نمی داد...

اگر دوست دارید می توانید بگردید دنبال قاتل بروسلی، اگر هم نه پس بهتر است مثل فرشاد احمدزاده سرتان به کار خودتان گرم باشد و فقط تمرین کنید.

حداکثر اینکه بگویید تمریناتی که بدنساز پرسپولیس برای ما در نظر گرفته را حتی مرحوم بروسلی هم برای قهرمانی اش انجام نمی داد...

بله، واقعیت این است که در پرسپولیس تأکید ویژه ای روی بدنسازی شده... در واقع این اعتقاد برانکو است که هر تیمی که در فوتبال امروز به لحاظ آمادگی جسمانی در مرتبه بالاتر و بهتری باشد در کوران رقابت های فرسایشی لیگ ، کم نمی آورد.

ظاهراً باید حق را به برانکو و بدنساز این تیم مارکو استیلینوویچ بدهیم. بازیکنان پرسپولیس در تعطیلی اجباری لیگ بدجوری شلاق می خورند. آن ها طوری باید بدن های خود را آماده کنند که وقتی دوباره وارد لیگ شدند هیچ گونه کم و کسری نداشته باشند و حتی از قبل هم بهتر باشند.

بدنسازی پرسپولیس بی شباهت به همان دوره فشرده ای که مرحوم ایویچ برای جام جهانی ۹۸ فرانسه برای تیم ملی ایران در نظر گرفته بود، نیست.

پرسپولیسی ها با همان سختی های رایج در آن دوره تمرین می کنند. آن قدر سخت و فشرده که هر بازیکنی زیر این فشار دوام نمی آورد. به پرسپولیسی ها گفته شده یا زیر این تمرینات سخت تاب می آورید و به راه تان ادامه می دهید یا همگی با هم می روید خانه!

خانه رفتن یعنی اینکه توی بازیکن زیر فشار تمرینات دوام نیاورده ای و جایت دیگر در تیم نیست. حالا هر قدر زمان جلوتر برود و بازی های لیگ شروع شود بیشتر متوجه می شویم پرسپولیس در قیاس با سایر تیم های لیگ، چه بدن های آماده ای را تحویل داده است.

فرق پرسپولیس را با بقیه خیلی زود می فهمیم.


لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/82605
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس

1-1

الریان قطر

پرسپولیس

دوشنبه, 5 آذر
ساعت 21:30

ورزشگاه : حمد خلیفه

داور : فو مینگ

نظرسنجی

پرسپولیس موفق به صعود در لیگ نخبگان خواهد شد؟

گلزنان برتر پرسپولیس
نام بازیکن تعداد گل
1 وحید امیری 3
2 محمدحسین کنعانی‌زادگان 2
3 سعید صادقی 1
4 ایوب العملود 1
5 اوستون ارونوف 1
6 علی علیپور 1
7 گئورگی گولسیانی 1
نام بازیکن تعداد گل
1 علی علیپور 1
2 لوکاس ژوائو 1
3 مسعود ریگی 1
نام بازیکن تعداد گل
1 علی علیپور 2
2 فرشاد فرجی 2
برنامه بازی ها

هفته 11 لیگ برتر

یکشنبه, 11 آذر

ذوب آهن - شمس آذر 17:30

دوشنبه, 12 آذر

هوادار - استقلال خوزستان 15:30
آلومینیوم - گل گهر 15:30
خیبر خرم‌آباد - ملوان 15:30

سه‌شنبه, 13 آذر

تراکتور - چادرملو 16:30

شنبه, 17 آذر

پرسپولیس - نساجی 17:30
فولاد - استقلال 20:00

یکشنبه, 18 آذر

مس رفسنجان - سپاهان 17:30

یک هشتم جام حذفی

هفته 5 لیگ نخبگان آسیا

دوشنبه, 05 آذر

العین امارات 1 - 2 الاهلی عربستان 17:30
استقلال 0 - 0 پاختاکور 19:30
الغرافه قطر 1 - 3 النصر عربستان 19:30
الریان قطر 1 - 1 پرسپولیس 21:30

سه‌شنبه, 06 آذر

الشرطه عراق - الوصل امارات 19:30
السد قطر - الهلال 19:30
جدول مسابقات
رده نام تیم بازی تفاضل امتیاز
1 سپاهان 10 6 21
2 پرسپولیس 9 8 20
3 تراکتور 9 10 19
4 فولاد 10 1 18
5 چادرملو 10 0 17
6 ملوان 9 3 15
7 استقلال خوزستان 10 -1 13
8 گل گهر 9 2 12
9 آلومینیوم 10 0 12
10 استقلال 10 -6 11
11 ذوب آهن 10 -4 10
12 خیبر خرم‌آباد 10 -3 9
13 مس رفسنجان 10 -3 9
14 شمس آذر 10 -3 7
15 هوادار 10 -6 7
16 نساجی 10 -4 6
رده نام تیم بازی تفاضل امتیاز
1 الاهلی عربستان 5 9 15
2 الهلال 4 11 12
3 النصر عربستان 4 7 10
4 السد قطر 4 3 8
5 الوصل امارات 4 0 7
6 الریان قطر 4 -2 4
7 استقلال 5 -3 4
8 الغرافه قطر 5 -4 4
9 پرسپولیس 5 -2 3
10 پاختاکور 5 -2 3
11 الشرطه عراق 4 -9 2
12 العین امارات 5 -8 1

ارتش سرخ

Perspolis

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

فوتبال

فوتبال